陸麗華的優惠好物

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想到幫小朋友放電，很多人都會到公園玩或是到外地踏青👨‍👩‍👦‍👦

但有時候我們做家長的可能比小朋友放電速度還要快🤦‍♀️🤦

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活動春酒/家庭日運動會/路跑健行活動/企業活動規劃

企業舉辦活動的第一選擇

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《人民作家》|陳勁松       今日立秋。   對這個節刻大家還是蠻重視的，大概都是苦夏久矣，這天各地都有習俗記之，且都是與吃有關。   譬如貼秋膘，再想管住嘴的人這天也會心安理得的給自己一個滿足。還有咬秋，母親是個隨性的人，那時，到這天也會給我們安排上西瓜，雖說已經吃了一個夏天的各種瓜了。   早晨翻看朋友圈，滿滿的也都是秋天。   看到一個難得發動態的微友的朋友圈里，一張顏色飽滿的立秋實在養眼，忍不住在下面評論“真美！”。圖主很快回復：“這是要有好事啊！”這是個熱心善良的傳統文化愛好者，且很有知識底蘊，是我欣賞的類型，被她這么一說，心下自是開心。       今天是《大眾文學》欄目出刊日，除了兩個詩歌，其他幾篇作品都是游記，居然沒有一篇寫到秋天。這樣，這張大愛的似乎就用不上了。   正遺憾間，微信上看到有來稿，一個沒發過作品的作者發來一篇題為《啃秋》的散文，正是為立秋寫的，舊俗現狀都有，真實真情真心，又應了時令。   他自己惴惴不安的問：“可否刊用？”   作者發來時間是下午一點零九分，我看到時已是下午三點一刻，盡管這樣還是立即回復他：“正是時候。”   于是開始張羅。   看了下內容，感覺這樣的文章不讀一下實在可惜了，可今天是個休息日呢，距離發布作品時間也有點緊了，的確是個不容易實現的目標。不甘心的打開我們的朗誦者群，看著一個個熟悉的名字，再三盤算了可能性，決定問下舞老師。說明了情況，回答及時又爽快：“可以，正在錄音。”   這個巧！   舞老師是個來自新疆建設兵團的朗誦者，一直堅持著給我們讀連載作品，無論多忙，從來不耽誤事。只是因為工作原因還有時差的關系，我們互相常常不能及時聯系到，所以，這個回復幾乎讓我大喜過望。   趕緊排版編輯。   三點四十三分，音頻來了，前后二十五分鐘！舞老師還細心的給我在文稿上把作品中的瑕疵用黃色標了出來，這給我節約了看稿時間。   這邊我一直還在跟作者聯系完善個人資料。   看來也是個不太用微信的人，發的信息遲遲不回，這讓我有點著急，要是我們做到版面上了，音頻也錄了，沒有作者資料發不出文章豈不尷尬！   只好打電話，還是聯系不上，感覺自己都急得冒汗了，畢竟這篇文章今天發最合適啊！只好再打，總算接通了，說明了情況，作者很是配合，答應馬上發來，這才安心看版面其他作品的編輯情況。       這期作品的編輯是新來實習的準大學生吳越，這是她學習后第一次上手做，版面上還是有不少需要處理完善的地方。   小姑娘坐我邊上，認認真真戰戰兢兢做了四五天才交卷，我看著她，不禁想起剛做編輯時的自己，還有平臺上一步步走過來的其他編輯。   就像編輯們都在不斷成長一樣，平臺上作品的層次也在不斷提高，很多朗誦老師、同行都跟我說起現在文章的質量真不錯。       可今天，郵箱里一篇來稿還是讓我無奈到極點。   這是一篇回憶文章，文章怎樣已經不重要，關鍵是從四年前就收到這個作者的這篇稿子，當時提出了建議。那時看著是新作者很認真的告訴他結構、語法、文字上都有很大的作為編輯無能為力的修改空間。   作者未置可否，也沒有回復，過一段時間看到郵箱里重新發來了，我也重新看了，幾乎未動，當然還是沒有用。第二年，又投了幾次來，還是原樣，只好繼續放棄。第三年，照舊。關鍵是這次，第四年了！文章還是原樣發來了！   我是個很有同理心的人，我理解作者想表達想發表的心，但是，這事我必須堅持。我不能鼓勵這種無謂的執著、這種守號買彩票的心態。   有些事，真不是堅持就有用的。   三年多了，始終如一的投一篇文章，即便他修改的好點了，即便我可以替他修改了（這事編輯正常），我也不能用。這個作者，這個事我堅信他不是開玩笑，不是挑戰我的耐心和看稿能力，所以我堅決地不能接受，我希望他不要再在這條路這件事上堅持下去了。   畢竟，人生有太多選擇。寫作，只是其中一種。   晚上六點二十分，在總編審核過后，這期作品成功推送。我們發布了一篇從接受到推送用時最短的文章，也拒絕了一篇投稿時間最長的來稿。 +10我喜歡

【小小說】王衛權/燒錢 王衛權     老宋兩個兒子，自小不愛念書，初中未畢業就出去打工。不出幾年，兩兒子手里有了不少積蓄，但從不告訴老宋，且時常叨叨出門諸多艱難，沒學啥手藝，沒有啥本事，靠死力氣掙不了幾個錢，只能糊個口。 知道兒子出門難，掙錢難，花銷大，靠不住。老宋兩口在十畝承包地連續種烤煙。一年又一年，修畦搭棚，育苗摳苗，高溫放風，平畦覆膜，大田移栽，松土鋤草，打杈掐花，噴藥防蟲，采摘烘烤，上下架裝煙出煙，分級扎把，不分晝夜。一片煙葉，最少過手八遍。交售煙葉，時好時壞，除去投資，收入甚微。為了兩兒子，老宋兩口省吃儉用，分別為其蓋了新房，娶了媳婦。得了四個孫子孫女，老婆累得罹患肺癌不幸喪命。剩老宋一人刷鍋撩灶，既當爹又當媽。孫子哄大，兒子兒媳開始看著老宋累贅，從此進出門沒了好成色。 老宋才六十多歲，不愿看兒子兒媳臉色，又搬回自己地坑窯洞里住。從此過起了出門一把鎖，進門一只碗一雙筷子的日子。 閑不住的老宋跟村里一幫壯年人打零工。農村勞力少，活多得干不完。收割打碾、種藥挖藥、蓋房背水泥、抱磚塊等。老宋干活邁力，人實誠，不惜力氣，一天收入都在百元以上。過了七十三，老宋突然感到力衰氣怯，干不動了，漸漸的也沒有人愿意叫他了。 從此老宋郁郁寡歡，心里像壓著一塊石頭。后來一場重感冒，老宋差點命歸西天。病情稍微好轉，老宋思忖再三，還是去尋兒子。他想給兒子兒媳說一句話，愿不愿意養他，我不白吃你們的。 快過春節了，老宋一步三歇，從地窯上了塬，有些喘不過氣。老宋先到大兒子家里，剛立在門口，還沒開口。大兒媳眼睛一瞪：“瞅什么瞅，本來我想給你過個年，管幾天飯，但我就不想給你吃。你心偏得了得，給歲娃蓋的是鋼筋水泥平房，你看你！給我蓋的啥房子？磚木結構立房，把人能寒磣死。你哈有臉到我家來。呸！往遠里滾，能滾多遠滾多遠。甭叫我看見你，一看你我就心口疼。” 大兒子附合著老婆說：“爸，我看你真的偏心，愛弟弟。要不你干脆去弟弟家里過年吧。我想要你，但媳婦當家，我擰不過人家，沒辦法！” 老宋哆嗦著出了大兒子家門，蹣跚著來到碎兒子家里。 碎兒媳一見，雖然不是很生氣，但話里有話:“爸，你走錯門了吧？當時分家說得清，我媽我養老送終，你分給我哥照管。要過年了，你應該去大哥家里過年啊？” “我給你蓋平房，出錢多，蓋的質量比你哥好。我專門給我留了一間住。”老宋有些哭腔了。 “爸，你再甭胡說了。你明明分給我哥養活，我再養活你，我哥有意見了咋辦？再說我爸蓋的平房我住，你爸給你留的窯洞你住，天經地義，合理合情，這有啥說的嘛！” 鼻子壓住了嘴巴。老宋見碎兒子這么說，說不出口了。 幾天后，兩兒子不見老宋面，心里納了悶。于是相約去地窯里看老宋。推開窯門一看，兩人頓時驚呆了：地上全是燒毀的人民幣殘片，足有兩公分厚。老宋躺在地上，身上壓著大土塊，旁邊放著一把鐵锨。顯然是老宋燒毀后半生所有積蓄，用鐵锨鏟下一大土塊，壓死了自己。 “錢，錢，咱爸有這么多錢，全燒毀了，可惜呀！”老大撿起一沓殘幣扔掉，又撿起一沓。 “爸，你咋糊涂了呀？哥哥不養你，還有我呀！”碎兒子哭出聲來。 +10我喜歡

原創：咖啡  咖啡隨筆   今早送兒子上學，順路又去了下馬坊，騎個電動車很方便，五分鐘而已。   此地風景絕佳，紫金山下，莽莽森林，有水有橋，多古跡，在幽靜而有古意的地方，我似乎才可以真正地呼吸。   近期有點累，暑假卸下的擔子，不知不覺又一副副挑上身來。以前，曾和親朋好友訴過苦，得到回復幾乎一致：“苦什么，誰逼你了，還不是為了錢？”這話是大實話，教學生，我是收了學費的。   我自討沒趣，也只能啞口無言了。但其中卻有不想對外人道的隱情。俗話說，人在江湖，身不由己。這難道說的僅僅是江湖？人是群體動物，有社會性。魯濱遜流落海島，如果不是收了個仆人星期五，他怎能生活28年。所以再封閉的人，終究有些難以推脫的知己好友。況且，人家請你也是看得起你，別蹬鼻子上臉，給臉不要臉，地球離了你，真的就不轉了？   上句說的有點粗，換點文雅的，意思一個樣：士為知己者死，女為悅己者容。啥意思？這說的是古風，讀書明理的人，要有感恩之心，要懂得知音難得，為了報答知己，赴湯蹈火，萬死不辭。   “女為悅己者容”，這句話常讓我的心徜徉。   它的雛形應來自詩經《詩經·衛風·伯兮》：“自伯之東，首如飛蓬。豈無膏沐？誰適為容！”   “自從你東征去后，我的頭發散亂像飛蓬。并非缺少膏脂，沒你，我為誰修飾顏容？”說的極是，朝夕廝守的幸福是女人最好的滋養品，沒有了欣賞眷戀的眼神，膏沐又為誰而準備呢？   這當然屬于情詩，但也可有它的引申——士為知己者死。   而“士為知己者死，女為悅己者容”這句話的正式版權應當屬于豫讓。   豫讓是個刺客，春秋末期的千古第一刺客。   豫讓，生活在距今兩千五百年前的晉國，那時晉國的公室早已走向沒落，形成了掌控實權的范、中行、智、趙、韓、魏六大家族。   豫讓先后給范、中行兩家做家臣，但都沒受到重用，于是他就投效智伯，得到了智伯的厚待。   后來六大家族火并，只剩了四家——智、趙、韓、魏。其中智家實力最強大，企圖取晉而代之。智家和趙家矛盾最深，智家老大智瑤便聯合韓魏大軍猛攻趙家老巢晉陽，想滅了趙氏。誰知，就在趙家即將被滅時，韓魏兩家卻私下和趙家的老大趙襄子聯合，反滅了智家，并乘勢瓜分了智家的地盤。   智家滅亡，最為痛快的是趙襄子，但他還覺不解恨。又把智瑤的頭砍下來，做成了飲酒用的器皿。趙襄子每次與大夫們飲酒時，都用這個人頭酒器。   殺人不過頭點地。趙襄子這一招有點損，他的快意恩仇，在豫讓那里成了奇恥大辱。   他決心復仇。   他原本逃到了山里，為了復仇，他隱姓埋名，化裝成一個服勞役的犯人，潛進了晉陽，到王宮里用洗刷廁所，尋找著殺死趙襄子機會。可惜，天不佑他，一次趙襄子上廁所，忽然覺得心跳，兩道寒光射向豫讓。豫讓束手就擒。   豫讓很坦率，說：“我就要為智伯報仇！”衛士圍過去要殺他，趙襄子卻制止了：“這是一位義士，智伯死后沒留下子孫，豫讓作為家臣來報仇，真是有氣節的賢人。我只要小心躲開他就行了。”就這樣，趙襄子就把豫讓釋放了。   本以為豫讓可以被感動收手，自己還可以落一個寬容大度的美名，可是，趙襄子沒想到，他失算了。豫讓繼續他的刺殺計劃。   但他露過臉，繼續以本來面目招搖過市，肯定不行了。豫讓決心整容。   他全身涂漆，化妝成一個渾身生癩的人，同時又剃光了胡須和眉毛，然后假扮乞丐乞討，去檢驗整容效果。效果很不錯，連他的老婆都不認識他了，看到他以后只是說：“這人是誰，聲音怎么這么像我的老公？”于是，豫讓就吞下炭，把嗓子弄啞了。他的一個朋友對他說：“你真是有志而無智啊！憑你的才干，只要去投奔趙襄子，他一定會重視信賴你，那時候再實現你的復仇計劃，不是很簡單了嗎？”   豫讓聽了，笑著說：“那樣的做法太不道德，今天我所以要這樣做，是為了闡明大義，并不在于是否順利報仇。我怎么可以做了趙君的臣子，卻又在暗中陰謀計劃刺殺他？我怎么可以為了老知己而報復新知己呢？”   于是，面目全非的豫讓，提前埋伏于趙襄子必經的一座橋下。誰知，在趙襄子過橋的時候，馬突然受驚了。趙襄子很敏感，莫非又有人行刺，很可能又是豫讓。于是，躲在橋下的豫讓，還沒來得及出手，又被抓了，夠霉了。   這次，趙襄子生氣了，責問豫讓：“你不是曾經侍奉過范氏、中行氏嗎？智伯把他們都消滅了，而你不替他們報仇，反做了智伯的家臣。智伯已經死了，你為什么單單如此急切地為他報仇呢？”   豫讓說：““士為知己者死，女為悅己者容。我為范氏、中行氏服務時，他們都把我當作一般人看待，所以我像一般人那樣報答他們。至于智伯，他把我當作國士看待，所以我就像國士那樣報答他。”   趙襄子聽了，很感動，但又覺得不能再把豫讓放掉，這樣風險太大，便下令讓兵士把豫讓團團圍住，讓豫讓戰死，這是對他最大的尊重。   然而，豫讓卻并不迎戰，自知必死，卻在死前請求趙襄子把衣服脫下一件，讓他象征性地刺殺，以了復仇心愿。趙襄子同意了，把自己的衣裳給了豫讓，豫讓拔出寶劍跳起來擊刺多次，慨嘆：“我，豫讓，總算為知伯報了仇！”然后，從容自刎。   就這樣，以今人無法讀懂的方式，豫讓，開創了那個時代的傳奇。   士為知己者死，荊軻也算一個，而且算是刺殺界的明星。   然而，他的刺秦行動與豫讓的刺趙相比，更似一種表演，是一種被利用，而非自愿。   燕太子姬丹對他好，早有目的，分明是買兇殺人。他動機很不純，也很貪心，他要用車騎美女等國士待遇，去換荊軻和嬴政的兩條命。   這是一場姬丹導演，荊軻被迫上演的大戲，道具與排場也空前豪華，世上最鋒利的徐夫人的匕首，嬴政仇人樊於期的人頭，沃土督亢的地圖，高漸離的鏗鏘擊筑，姬丹的白衣送行，易水邊荊軻慷慨作歌。“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復返。”荊軻自知此去必死，但他已無路可退。   知音難得，古今皆然。   我在乎知音，也渴求知音。一方面，謹慎交友，潔身自好，“鳳非梧桐不棲”；另一方面，謹記“士為知己者死，女為悅己者容”，學習諸葛亮，為報劉備“三顧”之恩，鞠躬而盡瘁。   然而，最怕遇到像燕太子姬丹那樣的人，利用在先，真情全無，那份虛偽的示好，即使再隆重，也是我萬萬不能接受的。   +10我喜歡

一位年輕的姑娘非常虔誠地膜拜天使，天使決定滿足她一個心愿。姑娘說，一個女孩子此生最希望的莫過于擁有一份美麗的愛情。 　　天使問，何為美麗的愛情? 　　姑娘說，像一見鐘情、相依相守、海枯石爛。比如三毛與荷西、唐明皇與楊貴妃、徐志摩與陸小曼等，既有詩情畫意，又有轟烈悲壯。 　　天使笑著問，那你的呢? 　　姑娘抬頭望天，滿臉憧憬地說道，我跟他在一個下著綿綿細雨的下午不期而遇。他叫劉郎。我忘了帶傘，劉郎舉著一把油布花傘向我走來，彬彬有禮地說，姑娘，請讓我為你撐傘擋雨吧。這時候，令我想起許仙與白娘子，他們在西湖上相遇……還有一個可恨的法海。對，要有一個法海，半路殺出一個程咬金，這樣的愛情才夠浪漫、刺激。 　　天使饒有興趣地聽著姑娘繼續說下去。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　姑娘說，文質彬彬英雄瀟灑的劉郎因為為我雨中撐傘而讓我們彼此一見鐘情，誰知道，他父母嫌貧愛富，見我是窮苦人家出身，竟然棒打鴛鴦。但是，我們并沒有在強權下低頭，于是，我們決定私奔。 　　天使輕輕笑了笑，伸了伸手，請姑娘繼續說。 　　姑娘說，我們在一個明月星稀的夜晚踏上去法國的渡輪私奔了。從此，我們在外國過著幸福快樂的生活。 　　天使點了點頭，正想將姑娘這個愿望實現，姑娘突然大叫一聲，不行!我覺得這樣的愛情還不夠美麗! 　　不等天使開口，姑娘閃著一雙大眼睛，津津樂道，一份美麗的愛情，怎么會沒有第三者呢?所以——在去往法國的渡輪上，我們與一個法國公子哥兒不期而遇。這位法國公子哥兒多么有紳士風度啊，我們在一起吃了一頓飯后，他竟然要跟劉郎搶我。法國公子哥兒橫刀奪愛，在一個月黑風高的夜晚，竟然向我求婚。可我與劉郎早已私定終身，我們的愛情是經得起考驗的，在這個時候我怎么會動搖呢?所以，我毅然決然拒絕了法國公子哥兒。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　天使向姑娘伸起了大拇指。 　　姑娘繼續說，法國公子哥兒得不到我的人，也得不到我的心，寧為玉碎、不要瓦全，決定和我同歸于盡! 　　天使沒有作聲。 　　姑娘接著說，在這個時候，又突然出現一位英雄。他在關鍵時候救了我們。他叫華英雄。我們一起來到法國，巧的是，我們竟然要去同一座城市。華英雄聽了我們的愛情故事，非常欽佩我們的勇氣。我們得知他這次去法國是為了尋找他丟失多年的弟弟。劉郎與華英雄一見如故，結拜成了兄弟。我們決定幫他找弟弟。但是，在幫華英雄尋找弟弟的日子里，我與華英雄竟然漸漸有了感情。 　　天使動了動嘴，見姑娘眉飛色舞的樣子，終欲說還休。 　　姑娘喜不自禁地道，有一天，我們突然發現，劉郎便是華英雄的弟弟!這個消息太可怕了!劉郎的父母有一家特大的公司，而這時候，他的父母因為劉郎的不辭而別而一病不起，眼見就要歸天了。劉郎與華英雄為了家產竟然割席斷交! 　　天使再次皺起了眉頭。 　　姑娘接著說，他們在一個下著傾盆大雨的晚上，以他們男人的方式來決定他們的生死。我發現我愛華英雄要多一些，便將劉郎槍里的子彈取出來了，結果，他們在決斗時，華英雄開槍打中了劉郎的手臂，劉郎輸了。于是，他放棄了我，也放棄了家產，在一個我不知道的夜晚走了。從此，我與華英雄終于有情人終成眷屬。 　　姑娘望著天使，問，天使，我這份美麗的愛情，您能幫我實現嗎? 　　天使哼了哼聲，沒好氣地道，你丫的，電視看多了吧! +10我喜歡

為理想創業的帥弟—翔弟       覃競        去年7月，小弟帶我去健身房鍛煉。至今，我記得是那是2019年7月22日。  小弟教了我跑步機怎么開關，然后就自己去鍛煉了。有一天，我開心的問小弟：“姐姐能瘦下來嗎？” 小弟非常認真的說：“姐姐，那是不可能的！” 我當時有些難過，雖然知道小弟說的是實話，也明白小弟讓我來健身，是不想再看著我打針吃藥、淚眼蒙蒙的模樣。可是，不由自主的難過，還有自卑。 自從生養了女兒后，我從90斤漲到160斤，胖的是身軀，累的卻是內心。冠心病、甲狀腺功能低下、免疫力低下這些我覺得不該是我這個年齡的疾病全部都來了。 幾年前，一次大出血，我差點離開了這個世界。曾經的一個多月，我躺在床上，吃喝拉撒都要母親和朋友幫助。 當時，我覺得人活著的尊嚴就是力所能及把最簡單的事情干好。 小弟是我的至親，他看見過我的悲傷和痛苦，是真心待我好的人。只是他覺得作為姐姐，已經胖了17年，不可能在一朝一夕之間瘦成一道閃電。 我喝過減肥藥，在曲美幾百元一盒的時候，我毫不猶豫地把一個月的工資拿來買藥。喝了藥，瘦了，停了藥，更胖了。 聽說，碧生源腸潤茶有減肥功能，喝的拉肚子，暈暈乎乎地差點暈倒。 而這一切，在2019年7月22日之后，徹底和自己說了再見。   ------     我每天只要不上班，就一個人到健身房跑步。 每次一個小時，跑的大汗淋漓，跑的肝腸寸斷。 在健身房里，認識了翔弟。 起初，我們很少說話，最多就是他招呼我：“姐，你來了！” 然后，我跑步，他忙著給健身器械擦拭、消毒。或者，他在器材區域拉練。 慢慢的，熟悉了，他教了我深蹲、彈力帶和一些器材的用法。我努力的把他說的一些要點記住，在每天的訓練里慢慢體會。 3個月后，我整整瘦了20斤。連小弟都佩服我，覺得不可能事情我給辦成了。 瘦了一些后，我停用了治療甲狀腺功能低下的藥物，感覺整個身體輕松了很多。 這個時候，好像心態也陽光了許多，性格也開朗了很多。 我還利用空余時間學習健康管理師的課件，閱讀喜歡的文章，親手做一頓色香味俱全的美食。仿佛，生活就在3個月之間變成了一種嶄新的模式。   ------     今年，由于疫情影響，健身房幾個月沒開門。 有一天，我看見翔弟在朋友圈發了夜跑的組團信息。 我很羨慕，卻沒有組團參與，可是這個信息讓我開始了長達幾個月的慢跑。 早晨或傍晚，我就一個人跑到肖家莊大橋，來回跑上六七公里。 有時候，實在跑不動的時候，我就在想，鐘南山教授，那么可愛和偉大的人，還在鍛煉身體，我要做好自己的工作，照顧好自己的家人，首先必須有一個強健的體魄。 終于，健身房做好各項準備后，開始了營業。 今年4月中旬，我又一次進入了健身房，見著了一些翔弟和其他熱衷于健身的伙伴們。 估摸著疫情把人搞得六神無主，話語總是更加直白了很多，更加認識到健康的重要性了。 在健身房里，我起初是有些擔心的。畢竟是一個公共區域，如果衛生保潔和消毒措施不到位，是有一定風險的。 一邊鍛煉，我一邊觀察。翔弟時常先清潔后，再用酒精噴灑器械的把手。 翔弟空閑的時間里，相繼教會了我胸、腹、腰、腿的一些鍛煉方法。我遇到不懂的或者迷惑的，也直接請教他。 同時，我學會了自習。晚上沒事的時候關注一些健身公眾號，了解訓練的一些要點和營養的補給。   ------     一個月時間，我又瘦了10斤，臉小了，腹圍小了，體脂也減少了很多。 工作壓力大的時候，跑跑步、出出汗，又重新活成了精神抖擻的樣子。效率高了，笑臉多了，家人和朋友都更喜歡和我說話了。 甚至，我把自己的小姐妹也拉近了健身房。我們一起鍛煉，一起把陽光美好的自己在運動的時間里尋找回來。 偶爾的閑聊期間，得知翔弟上大學的時候，主攻的專業就是健美健身。他自己覺得健身是有利于健康的最好方法，想把自己喜歡的專業和自己掌握的一些知識傳播給更多的人。 佛坪人少，一些人對于健身還沒有一定的理解和支持。 翔弟說，也曾有過放棄的念頭，但好在他還是那個只要做一件事就沒有回頭的自己。而且，他自己決定，拿起來以后就不會再放棄。 突然之間，我非常佩服翔弟。一個二十多歲的小伙子，因為自己喜歡的專業一直在堅持。而這種堅持無疑是考驗一個年輕人的理想和信念最好的回復。 偶爾，一些人的風言風語我也曾聽見過。但是，我相信，自己眼睛看見的，自己耳朵聽見的，以及自己親身經歷的。 年輕人的夢想，才是最單純的，也才是最靠譜的。 尤其在今年疫情經歷之后的人們，值得深思的是什么呢？ 沒有一個健康的身體，你什么都干不了！沒有一個陽光的心態，你也什么都干不了！ 今天，在朋友圈，再次看見翔弟健身的照片，不但點贊，而且還說出了我的評價：“這個照片很酷！佛坪健身界的男神！” 其實，不管你去不去健身房，你都需要去鍛煉身體，因為你需要有了生命的基礎支撐，才可以實現你自己的夢想。 健身，對于一個人來說，應該是一種健康的生活方式，更應該是獲得健康的一種有效途徑。 相信，我們所有的人都會逐步走向個人健康管理這條道路，都會把身體健康作為一切的前提。喜歡健身的翔弟一定會越來越好，因為健康是無價的。 此刻，我想對所有堅持理想的人說：“你們永遠是最棒的！加油！”   ------     覃競，女，佛坪人。 +10我喜歡

快嘴 張大毛是個50多歲的人，有點駝背。有事沒事總愛在村里轉倆圈，而且還是個總愛評論人的人。雖然倆只眼睛長的是平行的，但是，看人卻是一只眼睛高，一只眼睛底。 　　高考結束了，孫大明回到了家鄉————這個偏僻的小山村。農村人把考大學看成是唯一出路，考上了就是前途一片光明，如果考不上的話，就象永遠只能在地壟溝里找豆包吃了似的。 　　高考公布分數，孫大明落榜的消息象一陣風似的，從村子的東頭傳到了西頭。 　　農村人有個習慣，每當吃完晚飯后，大多數的人都三個一伙，倆個一串的在街邊個人家的大門口坐著閑聊。話題當然避免不了是孫大明落榜的事。 　　“哼!孫大明他從小我就看他沒出息，他要是能有出息，我頭朝下走出這個村子。”張大毛在這家大門口的人群里發出了這樣的評論。 　　人群里有個叫二嬸的說：“你的嘴積點陰德吧!”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　快嘴張大毛的話不能不灌入孫大明的耳朵，他實在是在家呆不下去了。他一是想躲開這里，二是想進城里闖一闖。父母擰不過他，也就給他籌集倆錢，由他去了。 　　孫大明為了不讓村里人看見，天還沒亮就出了村，坐上了開往城里的客車。 　　孫大明進城里一晃五年過去了。在這五年里，每當遇到什么困難，想要向困難低頭的時候，快嘴張大毛的話都會在耳邊響起。這時，快嘴張大毛的話就成了他的動力。 　　這五年他還沒回過一次家呢，不是不想回家，也不是不想父母，是因為沒掙著大錢，回到家時無顏面見江東父老哇。 　　今年過春節他打算該回家看望父母了，因為現在票子有了，車子有了，公司也有了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　說春節，春節一晃就到了。他買了很多年貨，開著轎車一流煙似的回到了家。 　　孫大明發財回家了，這可不得了哇，是個爆炸性的新聞。又是一會兒就從村子東頭傳到西頭，人們擠滿了孫大明家的院子。快嘴張大毛用手非常稀罕的摸摸孫大明的高檔轎車，樂得嘴都閉不上了說道：“哼!我看大明從小就有出息，這回真的出息了，我沒說錯吧!” 　　那個叫二嬸的白了快嘴張大毛一眼說：“當初你不是說看大明從小就沒出息， 　　他要是能出息的話，你頭朝下走出這個村子嗎?” 　　快嘴張大毛當時就象嗓子眼里卡了塊骨頭，臉漲的通紅，用手摸摸嘴巴，半天說不出話來。 +10我喜歡

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

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